R$ 97,00
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Durma Naturamente Bem
Método validado pela neurociência, mindfulness e inteligência emocional. Deitar e não conseguir dormir, revirar na cama, Isso termina hoje

Ana Regina Caner Phd

R$ 97,00
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Carga horária: 5h

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Sobre o curso

O que você vai receber: 

✔️ Neurotreinamento completo para dormir bem naturalmente: combina mindfulness, protocolos da neurociência e práticas de inteligência emocional.

✔️Aulas práticas gravadas: conteúdo direto ao ponto, com técnicas que você pode aplicar no mesmo dia.

✔️Meditações guiadas para o sono: práticas que acalmam o corpo e a mente, baseadas em estudos científicos sobre ansiedade e insônia.

✔️Diário do Sono Mindful: ferramenta prática e comprovada para acompanhar sua evolução e entender os padrões do seu sono.

✔️Guias Práticos de Mindfulness: Adaptados para a realidade brasileira e enriquecidos com minha experiência clínica.

✔️Manual passo a passo: tudo explicado de forma clara, mesmo para quem nunca praticou mindfulness antes.

✔️Suporte individualizado nos primeiros 30 dias: para você se sentir acompanhada nessa jornada de autocuidado.

Sobre o instrutor

Ana Regina Caner Phd

Perguntas frequentes

Quando poderei começar?

O curso já está disponível e você terá acesso assim que o pagamento da matrícula for confirmado.

O curso possui certificado?

Sim, o curso possui certificado e você irá recebê-lo após terminar todas as atividades propostas no curso. O mesmo será entregue via PDF e poderá ser validado através de um código único de validação. O certificado informará seu nome e terá a carga horária de 5 horas.

Qual a duração do curso?

O curso possui o equivalente a 5 horas.

Por quanto tempo poderei acessar o curso?

Você possuirá acesso ilimitado ao curso, ou seja, uma vez adquirido o curso será seu para sempre, você poderá acessar a plataforma de cursos quando quiser e pelo tempo que quiser.

Podem haver limites de acesso a recursos práticos online, caso existam. Verifique os prazos na descrição do curso acima.

Quais são as formas de pagamento?

O pagamento pode ser efetuado via Boleto bancário, Cartão de crédito ou Pix.

O pagamento poderá ser dividido em até 12 vezes, dependendo do valor, no cartão de crédito. No pagamento a prazo, podém incidir juros por parcela.

Caso você esteja procurando outra forma de pagamento, entre em contato conosco.

Posso fazer o curso estando fora do Brasil?

Sim, você poderá acessar a plataforma de qualquer lugar do mundo.

Para efetuar o pagamento de fora do Brasil, utilize um Cartão de crédito internacional.

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